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為你推薦

• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因為當時子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經(jīng)量增多，繼而可能會引發(fā)貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經(jīng)期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2755次

• 例假不按時來的原因

  例假不來的原因分為許多因素，如果熬夜、生活壓力大、生活不規(guī)律、過度減肥都有可能造成月經(jīng)不來。另外還有垂體的原因，如垂體的泌乳素瘤、產(chǎn)后出血造成的席漢氏綜合征等影響了垂體的功能，也有可能造成月經(jīng)不來。另外一種情況是卵巢的內(nèi)分泌原因，多囊卵巢也有可能造成月經(jīng)不來。所以一系列的因素都有可能造成月經(jīng)不來，如果超過半年不來月經(jīng)，要到醫(yī)院進一步就診。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3546次

• 女朋友來例假肚子疼怎么辦
  如果女朋友來例假肚子疼，應該注意休息，注意保暖，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，用熱水袋敷一敷下腹部或者是用烤燈烤一烤下腹部。這兩天注意休息，不要熬夜，不要干重體力的活兒，避免接觸涼水。如果能減少洗頭也盡量少洗頭，洗頭之后應該擦干，可以正常的淋浴，但一定要注意保暖，保持外陰的清潔和干燥，可以適當?shù)挠眯l(wèi)生紙，不要用衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾不透氣，長時間的用衛(wèi)生巾如果引起陰道炎癥，也會逆行感染刺激引起來月經(jīng)的時候肚子疼。如果疼痛比較明顯，可以吃一些止痛的藥物，可以去醫(yī)院做彩超檢查，看一看有沒有子宮內(nèi)膜異位癥導致的來例假肚子疼，平時可以試試用中藥調理月經(jīng)，這樣效果可能更好一些。
  語音時長 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-14 74354次

• 例假注意事項
  第一，月經(jīng)期首先要注意衛(wèi)生，防止感染，注意生殖器的清潔，經(jīng)期不宜盆浴，可以洗淋浴，每天晚上也可以用清水洗外陰，所用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。第二，注意保暖，避免寒冷的刺激。第三，避免過度勞累，不要吃生冷，酸辣刺激的食物，不要喝酒，多喝溫開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息，保持充足的睡眠。第四，保持精神愉快，避免精神激和情緒波動。第五，月經(jīng)期要禁止性生活，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，子宮口呈微微張開狀態(tài)，陰道酸堿度改變，陰道的自凈能力減弱，此時性生活容易發(fā)生逆行感染。
  語音時長 1:34”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-12-21 4354次

• 女朋友來例假肚子疼怎么辦
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，多為原發(fā)性痛經(jīng)，是由于體內(nèi)前列腺素含量增高所致，痛經(jīng)的話，一定要注意保暖，避免腹部著涼，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品，如果疼痛嚴重的話，可以口服布洛芬止疼，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-08 2301次

• 女朋友來月經(jīng)怎么照顧
  病情分析：來月經(jīng)的時候照顧好飲食，情緒，不要著涼，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，多陪他參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，意見建議：月經(jīng)期間不要做劇烈運動，防止引起月經(jīng)量增多，注意保暖，預防感冒。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-01 9808次

• 女朋友來例假注意事項
  女性在月經(jīng)期間身體較為敏感脆弱，需要特別的關心和照顧。為確保她的身體健康和舒適，應重視以下關鍵事項。1、生理衛(wèi)生方面每日需用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，建議選擇透氣性好的棉質衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次，避免細菌滋生。月經(jīng)期間應選擇淋浴，水溫
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 女朋友肛裂注意事項有哪些
  患者肛裂注意事項比較多，包括注意飲食，注意養(yǎng)成良好的生活習慣等。肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，排便時由于肛裂內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激，可能會導致肛門疼痛，而患者往往會因為肛門疼痛而不敢排便，久而久之就會引起便秘，而且便秘時大便比較干硬，患者在用力排便時可能會出現(xiàn)便血。肛裂的患者平時要注意飲食
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-18 101次