對于高血壓患者得三級預防措施，主要是在醫生得指導下堅持服用藥物，及時幫助高血壓患者控制良好的血壓，在一定程度上有效的降低高血壓患者得致死率；其次對于平時血壓較高的患者需要其養成良好得生活習慣，保證膳食纖維得搭配均衡，同時督促患者多進行身體素質的鍛煉，使患者保持輕松越快的心情，增強高血壓患者得身體抵抗力。
高血壓三級預防措施
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-05-155245次
概述：
年輕人如何預防高血壓
年輕人預防高血壓需要做到以下幾點：首先在日常生活中養成良好得生活作息規律，健康飲食，合理搭配膳食纖維，飲食要做到清淡、適量、低鹽、戒煙、戒酒，同時多進食一些水果蔬菜；其次年輕人一定要勞逸結合，有規律得進行有氧運動，比如慢跑、游泳等等；工作期間一定要保證擁有良好得情緒，學會自我釋放以及心理調整，盡量避免或者減少負面情緒對血壓得影響；平時多關注自己的身體，定時體檢，如果發現了身體存在不適得感覺，一定要在醫生得指導下配合治療，積極預防高血壓。
高血壓飲食：
針對高血壓的預防，在日常生活中一定要養成良好的飲食習慣，比如飲食中可以多吃一些大蒜、芹菜、水果和蔬菜，大蒜和洋蔥都具有一定的降血壓得作用，并且具有擴張血管得功效；其次芹菜可以有效地降低因為精神壓力出現高血壓得患者，效果較好；水果蔬菜中含有大量得鉀離子，可以有效地消除鈉離子造成的血壓過高。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腦血管病的三級預防措施腦血管病，包括缺血性的腦血管病，和出血性的腦血管病，三級預防措施，表達的不確切，只有二級的預防措施，在得病之前，應該做好預防工作。有基礎病、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化、高血壓積極地進行治療，以不發病為好。一旦得了腦梗塞等腦血管病，那么在積極地治療，控制病情，進行康復等，綜合措施之后，還要進行二級的預防，防止病情的反復、病情的復發，防止患者死于合并癥等等，這是二級的預防。所以一共有一級預防，和二級預防，沒有三級預防。
01:15
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 3969次
-
高血壓預防措施有哪些高血壓的預防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因為煙里面含的尼古丁，對血管內膜有損傷的作用。如果肥胖，應該控制體重，讓體重指數低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時預防感染、情緒波動等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚大肉，盡量少吃火鍋。第四，進行有氧運動。隨著患者年齡的增長，血管的彈性會下降，適度的有氧運動可以預防高血壓。第五，密切監測血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經常監測血壓。發現血壓高的時候，通過調節生活方式血壓仍未下降，需及時就診。
01:42
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7826次
-
高血壓三級預防措施高血壓的三級預防，是指積極治療高血壓，靶器官損傷和心血管疾病，減少高血壓的致殘率和死亡率。高血壓是一種可防可控的疾病，一定要控制體重，不要讓身體過于肥胖或者超重。長期的高鹽飲食，過量的飲酒，這些都要進行重點的干預。定期的做健康體檢，積極控制危險因素。針對高血壓患者，要定期的隨訪和測量血壓，尤其要注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓，藥物治療和生活方式共同進行，以減輕靶器官的損害。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-24 3849次
-
高血壓的三級預防措施高血壓患者還是要結合自身的癥狀，在醫生的指導下長期的服用相關的降壓藥物。只有血壓控制平穩，才能夠減少很多高血壓的并發癥。高血壓三級預防措施主要是積極的治療高血壓，靶器官損傷和心血管疾病，減少高血壓的致殘率和死亡率。高血壓是一種可以預防、可以控制的疾病。一定要控制體重、養成良好的生活習慣、對于長期高鹽飲食以及過量飲酒者一定要進行重點的干預。要定期的進行健康體檢，積極地控制危險因素要定期的隨訪和測量血壓。語音時長 1:15”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 5031次
-
什么是冠心病的三級預防措施病情分析：冠心病的三級預防是指對已經發生心肌梗死的患者，采取積極有效的治療措施，防止并發癥的發生，包括心臟破裂、嚴重心律失常、心衰竭、心源性休克、栓塞、室壁瘤等，以期提高患者的生存質量并降低病死率。意見建議：冠心病患者飲食上以清淡易消化食物為主，避免高鹽高脂高糖的食物，適當的進行鍛煉，避免勞累和情緒激動，養成良好的習慣，早睡早起不熬夜，戒煙戒酒，多喝水。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-08-24 1102次
-
乳腺癌三級預防病情分析：乳腺癌三級預防主要包括：第一，在乳腺癌的發病原因上，做好預防。第二，自己判斷癥狀，定期一年檢查一次乳腺，做好預防。第三，在疾病診斷后要做好手術，化療和放療，靶向治療等。期間患者會出現乳房脹痛刺痛，乳房上有腫塊，乳頭溢液等癥狀。意見建議：乳腺癌的患者在平時要注意多休息，可以適當的鍛煉，提高免疫力。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-20 1302次
-
出生缺陷三級預防措施為了減少出生缺陷患兒的發生，世界衛生組織提出了出生缺陷干預三級預防策略：一級預防是在孕前以及孕早期階段的綜合干預，通過健康教育，選擇最佳的生育年齡，遺傳咨詢，定期保健，合理的營養，并未接觸放射性或有毒有害物質，預防感染，謹慎用藥，戒煙戒酒等，減少出生缺陷的發生。二級預防是指通過孕期的篩查和產前的診斷
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 9365次
-
出生缺陷三級預防措施出生缺陷三級預防是減少新生兒缺陷、提高人口素質的關鍵策略。它包括孕前預防、產前篩查與診斷、新生兒疾病篩查與干預，構成了一個全方位的預防體系。1、孕前預防是降低出生缺陷的第一道防線。它主要包括婚前醫學檢查和孕前保健。婚前檢查可以及時發現并治療
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
