當我們的生活中不注意飲食或者生活不太規律時，就比較容易出現閉口粉刺。閉口粉刺是一種比較常見的皮膚問題，多是因為內分泌失調、飲食不當、精神緊張、過度疲勞等因素引起的，一般可以長在身體的任何部位，但是比較常見的就是生長在頭面部以及頸部的。
怎樣快速消除閉口粉刺
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-04-1753949次
概述：
消除的建議：
1、對于比較愛長閉合粉刺的患者，應該多用比較溫和的洗面乳，可以選用氨基酸洗面奶不會對皮膚造成負擔以及傷害。
2、平時應該做到多次清潔面部。平時應該用洗面乳多次清潔面部，以達到徹底清除面部的目的。尤其是女生在潔面后可以再用化妝水進行二次清潔。
3、要做好面部的保濕補水工作。可以選用補水面膜或者是爽膚水等進行保濕補水，能夠幫助皮膚保持平衡，防止皮膚過多分泌油脂造成堵塞。
4、痤瘡比較嚴重的患者可以使用明康欣阿達帕林凝膠或明必欣過氧苯甲酰凝膠進行涂抹，能夠快速的去除痤瘡也可以避免痤瘡的產生。
注意事項：
1、平時一定要注意皮膚的清潔，如果不能經常進行皮膚清潔或者是皮膚清潔不到位，就是容易導致閉口粉刺的情況發生。
2、平時一定要養成良好的生活習慣，最好是不要經常熬夜，而且最好要保持愉悅的心情，避免心情過于緊張、焦慮，這樣可以有效的避免閉口粉刺的情況發生。
3、飲食一定要注意清淡，最好是多吃一些富含維生素和各種營養的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菠菜等。
以上內容僅供參考
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崔琳靜
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