艾灸治失眠可以選擇熏百會穴以及神門穴，也可以熏涌泉穴以及安眠穴。
艾灸治失眠熏哪個部位
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2217450次
1、百會穴：百會穴為督脈經穴，位于人體頭部的正中部位，通過足底太陽膀胱經而與身體的五臟六腑有密切的關聯，所以通過艾灸百會穴能夠很好的幫助改善失眠的情況。
2、神門穴：此穴屬于是心經的穴位，通過刺激此穴位能夠有效的幫助改善驚悸和失眠以及心悸等一些癥狀，如果平時經常情緒不穩定以及有心神不寧的情況，通過艾灸此穴能夠得到很好的改善。
3、涌泉穴：位于足少陰腎經，能夠起到泄熱寧神，蘇厥開竅的作用，而且此穴又屬于精氣的所出之處，因此可以交通陰陽以及啟閉開竅，對于緩解失眠有很好的作用。
4、安眠穴：此穴在天柱外開大概一寸部位，屬于是經外奇穴，對于治療失眠有很好的療效。
睡眠情況不好通過艾灸可以得到一定的改善，但如果失眠比較嚴重，需要通過醫生指導服用安眠類的藥物，如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。
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