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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7627次

• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-25 207179次

• 嬰兒含奶嘴睡覺好不好
  嬰兒含奶頭睡覺不好，寶寶睡著以后，建議拿掉奶嘴，不要整夜含著奶嘴。因為夜間深睡以后，孩子一直含著奶嘴，有可能會堵塞孩子的口鼻，造成窒息。影響寶寶嘴部美觀，含著奶嘴睡覺不斷的吸吮，會給口腔發育造成影響，造成上下頜骨發育畸形，影響嘴型和面部的美觀，可能會引起腹痛，寶寶睡覺也含奶嘴，孩子總在進行吸吮，會咽下過多的空氣，造成胃內空氣脹滿，會增加吐奶的可能，有時還會引起腹痛，所以嬰兒含奶嘴睡覺不好。
  語音時長 1:15”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-09 32376次

• 睡覺做夢好不好
  睡覺做夢是有好處的，夢是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受的壓力關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個平和的心態，盡量避免緊張焦慮等不良情緒的產生。養成良好的睡眠習慣，晚上十二點之前定時睡覺，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩個小時不要做劇烈的運動，不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽輕柔的音樂，多看輕松的書籍；洗溫水澡、泡腳都能緩解緊張的情緒。睡覺前少吃辛辣、高脂食物，能夠提高體溫，睡覺前吃東西會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢，此外過多的飲酒也可能會導致頻頻做噩夢。
  語音時長 01:48”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 27690次

• 嬰兒含奶嘴睡覺好不好
  長時間含奶嘴會影響孩子的牙齒發育，會造成上下頜骨發育畸形，也就是地包天，影響嘴型和面部的美觀。而且對以后戒奶也很難，影響睡眠質量。而且這樣不衛生，會咽下過多的空氣，還容易引起腹脹，會增加吐奶的可能。可以試試降低使用頻率和使用時間，慢慢就沒那么惦記了。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-11 4203次

• 睡覺做夢好不好
  這個情況不要太擔心，每個人都會做夢的，屬于是一種正常的生理現象，如果頻繁的做夢，可能是由于植物性功能的紊亂，或者是身體比較虛，壓力精神比較緊張所導致的，所以平時還要多鍛煉身體，放松心情。注意自己的飲食習慣，多吃綠色蔬菜水果。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2305次

• 嬰兒吃飽就睡覺好不好
  嬰兒吃飽了就睡覺一般是好的。嬰兒吃飽了就睡，就會睡得時間比較長，睡得相對安穩些，有利于嬰兒的長高。事實上，嬰兒就是要經常睡眠才能更好生長。不過晚上睡覺的時候，建議可以不要給嬰兒吃得太飽，因為嬰兒睡覺會不舒服，晚上睡下不運動嬰兒不容易消化。在嬰兒及月齡較小的時候，嬰兒都是吃飽才會睡的，不然會導致睡覺不
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-03-21 1099次

• 嬰兒裹著襁褓睡覺好不好
  嬰兒裹著襁褓睡覺是否有益，這是一個值得深入探討的問題。從醫學角度來看，襁褓確實可以為嬰兒提供一定的安全感，有助于減少驚跳反射，從而可能幫助嬰兒更安穩地入睡。然而，這種做法并非沒有爭議，其影響具有多面性。首先，襁褓能夠模擬嬰兒在母體內的環境，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-18 0次