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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9809次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29615次

• 閃腰和腰肌勞損一樣嗎
  閃腰和腰肌勞損不是一種疾病。閃腰就是急性腰扭傷的意思，也就是日常生活中長時間的彎腰負(fù)重的時候或者是進(jìn)行劇烈運動的時候，扭到了局部而引起出現(xiàn)了腰部的疼痛等癥狀。腰肌勞損的疾病主要就是由于腰骶部位的肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部產(chǎn)生了無菌性炎癥，引發(fā)患者出現(xiàn)腰骶部位的脹痛，酸痛等不適的癥狀。無論是出現(xiàn)了腰部的扭傷，還是發(fā)生了腰肌勞損，患者都應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，具體查看一下嚴(yán)重的程度，再選擇合適的治療措施來治療。如果情況不是很嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是一些活血化瘀的藥物作為輔助的治療。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-19 2367次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎？
  腰部肌肉勞損和腰肌纖維炎是不一樣的，因為腰部肌肉勞損多是由于腰部長時間過度受力牽拉，或者是腰部肌肉損傷以后出現(xiàn)了肌肉痙攣，水腫，松弛度減弱的情況，但是不會出現(xiàn)肌纖維變性，所以只是出現(xiàn)腰部兩側(cè)有酸脹疼痛，在勞累，受涼以后疼痛加重，休息后癥狀減輕。而腰肌纖維炎，主要是腰肌纖維長期慢性勞損，或者是長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，導(dǎo)致了肌纖維出現(xiàn)變性，從而引發(fā)腰部兩側(cè)有彌漫性的鈍痛，并且在腰部會有明顯的壓痛，在按壓時還會出現(xiàn)放射性疼痛，并且能夠觸及到痛性的結(jié)節(jié)。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-03 2906次

• 閃腰和腰肌勞損一樣嗎
  病情分析：閃腰和腰肌勞損是不一樣的，閃腰在醫(yī)學(xué)上叫做急性腰扭傷，主要是由于外傷引起的，是由于急性外傷引起的，對于腰肌勞損常常是由于長時間一個姿勢，或者反復(fù)重復(fù)某一種動作導(dǎo)致的慢性軟組織損傷。意見建議：對于閃腰這種疾病，要積極的臥床休息，能夠最大程度的促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，對于腰肌勞損要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-20 1703次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎？
  病情分析：腰肌勞損和腰肌纖維炎不一樣。腰肌纖維織炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使腰部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能盲目用藥。平時要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-14 1203次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎
  腰肌勞損和腰肌纖維炎癥狀是不一樣的。這兩種疾病癥狀基本是相同的，但是病因是不同的。且相比腰肌纖維炎，腰肌勞損的病情會多嚴(yán)重些，治療所用的時間也會多長些。但不管是哪一種疾病在發(fā)現(xiàn)之后都應(yīng)該要盡早做治療，這樣疾病才可以得到比較好的恢復(fù)。生活上不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎勞損和腰肌勞損區(qū)別
  腰椎勞損屬于民間的俗稱，臨床標(biāo)準(zhǔn)疾病名稱是腰肌勞損，腰椎承擔(dān)整個上半身的重量，出現(xiàn)疲勞。腰椎前方外側(cè)和后側(cè)有強大肌肉支撐，正常使用狀態(tài)時難以出現(xiàn)勞損癥狀。若過度使用，如體重增加和某個體位長期工作，久坐而不鍛煉可出現(xiàn)腰肌勞損。主要癥狀是長期腰部疼痛，治療時，積極采用腰部肌肉訓(xùn)練，避免久坐，腰肌勞損通過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 33次