遺精可能是正常現(xiàn)象、環(huán)境刺激、精神緊張、包皮龜頭炎、前列腺炎等原因導致的。如果出現(xiàn)了身體不適的情況，應及時就醫(yī)檢查。
1、正常現(xiàn)象：
青春期后，睪丸不斷產生精子，當精液儲存到一定程度時，會通過遺精的方式排出。屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。
2、環(huán)境刺激：
如果平時穿的內褲過緊，可能會刺激外生殖器，導致陰莖勃起和遺精，建議平時選擇舒適的睡衣和內褲。
3、精神緊張：
如果精神太過緊張或睡前性幻想，可能會引起性興奮，從而導致遺精，需要調整心態(tài)，放松心情。
4、包皮龜頭炎：
是指陰莖頭或陰莖包皮發(fā)生的炎癥，在炎癥的刺激下，會使局部的敏感度增加，容易引起性興奮和遺精，可以在醫(yī)生的指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
5、前列腺炎：
在炎癥的刺激下可導致前列腺分泌增多，神經敏感性增強，容易引發(fā)遺精，建議在醫(yī)生的指導下使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物治療。
恢復期間要注意個人衛(wèi)生，保持外生殖器的清潔，平時要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、麻辣火鍋等。
