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懷孕在臨床中是指妊娠,妊娠31周是7個月零3周。

妊娠是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育的過程。停經(jīng)以后可以根據(jù)末次月經(jīng)的第1天開始計算孕周,每7天為一個孕周,每4個孕周為1個月,妊娠31周是妊娠7個月零3周,還差1周即為妊娠8個月。此時胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成,身長的增長速度會有所減慢,而體重會迅速增加。隨著胎兒的增大,子宮內(nèi)的活動空間越來越小,胎動會有所減少,孕婦可能會出現(xiàn)呼吸困難的情況,受到子宮的擠壓,胃部也會感覺到不舒服。

此時孕婦應(yīng)避免同房,以免對子宮造成刺激,出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。飲食方面應(yīng)注意避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣火鍋等。還應(yīng)保持充足的休息,避免過度勞累,不可以經(jīng)常熬夜,適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉,為分娩做好準(zhǔn)備。

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