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乳房疼考慮是情緒異常、乳腺炎、乳腺囊性增生病等原因引起，可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方法治療，具體如下：

1、情緒異常：

如果生活的壓力過大，可能會影響患者的情緒，會出現焦慮、煩躁、抑郁等，都會使體內的激素水平發生變化，從而出現乳房疼痛、腫脹等癥狀，建議患者及時調整自己的情緒，可以多與家人、朋友進行溝通，能夠緩解身體的壓力，從而緩解癥狀。

2、乳腺炎：

如果患者長期吸煙或者服用避孕藥，可能會造成患者的內分泌紊亂，容易使細菌侵襲，從而出現疼痛、溢液等癥狀，可以在醫生指導下使用甲硝唑片、頭孢拉定片、羅紅霉素膠囊等藥物治療。

3、乳腺囊性增生病：

乳腺囊性增生病的發病原因通常與激素水平有一定的關系，患病后由于雌、孕激素比例失調，可能會造成乳腺組織增生，從而出現乳房脹痛、腫塊等癥狀，可以在醫生指導下使用按摩、冷敷、紅外線照射等方法緩解疼痛。

除以上原因以外，還可能是乳腺癌等疾病引起，患病后，避免過度勞累，以防疾病加重。

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