耳朵里總有嗡嗡聲可能是熬夜、外耳道進水、外傷、耵聹栓塞、中耳炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式治療。如果出現不適癥狀，應及時就醫。
1、熬夜：
熬夜會導致大腦無法得到充分休息，從而影響耳部血液循環，導致內耳供血不足，就會出現嗡嗡聲。建議保持規律作息，早睡早起，避免熬夜。
2、外耳道進水：
洗頭洗澡時可能會導致外耳道進水，如果不及時清理，可能會刺激鼓膜，從而產生嗡嗡聲。可以使用棉簽清理外耳道，通常能夠減輕癥狀。
3、外傷：
當耳朵受到外力撞擊，可能會損傷鼓膜，從而影響聲音的傳導，耳朵里就會出現嗡嗡聲。可遵醫囑外用鹽酸莫西沙星片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物。
4、耵聹栓塞：
長時間不清理外耳道，會導致耵聹分泌過多，從而堵塞外耳道，影響聲音的傳導，就會出現嗡嗡聲。可在醫生的操作下將耵聹取出，以緩解不適癥狀。
5、中耳炎：
可能是感染、外傷等原因引起，炎癥會反復刺激中耳黏膜，導致分泌物增多，堵塞耳道，使外界聲音無法有效傳導，從而引起嗡嗡聲。可遵醫囑外用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、鹽酸林可霉素滴耳液等藥物治療。
日常應遠離噪音環境，同時要減少耳機的使用時間，以免損傷耳膜，不利于病情恢復。
