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花椒、艾草一般能天天泡腳,在泡腳時一定要控制好水溫和時間。

泡腳是一種養(yǎng)生保健的方法,在泡腳水中加入適量的花椒和艾草能夠起到輔助治療疾病的作用,因為花椒和艾草是中藥材,腳部的皮膚具有吸收的作用,艾草、花椒泡腳可以促進腳部的血液循環(huán),能夠起到散寒的作用。還能夠使緊張的心情放松,對改善睡眠質(zhì)量有一定好處,天天用花椒、艾草泡腳一般不會對身體健康產(chǎn)生危害。

在用花椒、艾草泡腳時,水溫要控制在40~50度之間,水溫不可以過高,以免出現(xiàn)燙傷的情況,時間最好控制在15~20分鐘左右,不可以時間過長,以免導致下肢水腫的情況。此外皮膚有破潰的患者,不宜使用花椒、艾草泡腳,以免對破潰的皮膚產(chǎn)生刺激,影響傷口的恢復,對花椒和艾草過敏的患者也不宜使用,以免對身體健康產(chǎn)生不利影響。

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