在臨床上，如果一個患者因情緒不好導致出現睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。
當然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治療，因為米氮平對于焦慮、抑郁導致的睡眠障礙有著不錯的療效。
情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
許蘭萍主任醫師
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