對于坐月子期間出現的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關節是處于松弛狀態的，很容易遭受冷風的刺激，從而引起關節內部的滑膜出現水腫和疼痛的情況。
再就是見于勞損，比如坐月子期間經常性的抱孩子，這種情況也會導致胳膊部位的肌肉反復的受力牽拉，引起肌肉勞損、痙攣的情況，而這種情況也會導致月子期間胳膊疼痛癥狀的出現，并且這種疼痛后期恢復相對比較慢。
坐月子胳膊疼咋回事
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-162220次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3233次
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2732次
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坐月子胳膊疼咋回事對于坐月子期間出現的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關節是處于松弛狀態的，很容易遭受冷風的刺激，從而引起關節內部的滑膜出現水腫和疼痛的情況。再就是見于勞損，比如坐月子期間經常性的抱孩子，這種情況也會導致胳膊部位的肌肉反復的受力牽拉，引起肌肉勞損、痙攣的情況，而這種情況也會導致月子期間胳膊疼痛癥狀的出現，并且這種疼痛后期恢復相對比較慢。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-08 8066次
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坐月子胳膊疼怎么回事月子期間發生胳膊疼痛，首先應考慮可能由于剛生完孩子，產婦身體相對來說比較虛弱，在此期間很可能會出現一些身體的問題，比如一些胳膊疼，這一類的癥狀，其實屬于正常的現象。另外一種情況，基本上就是由于月子期間由于手臂部位受涼，或者是過早的接觸了冷水，或者是由于長時間的抱孩子，然后引發胳膊肌肉勞損，而出現胳膊疼痛的。月子期間發生胳膊疼痛的情況以后，首先注意保暖，避免過度的勞累，避免長時間的抱小孩兒，適當的給予一些鈣物質，一些有營養的食物補充，讓身體盡快的恢復。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-30 5677次
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坐月子胳膊疼怎么回事坐月子期間出現了胳膊的疼痛，有可能是長時間的一個姿勢或者長時間重復某一動作所導致的，坐月子期間長時間的抱孩子，就容易導致胳膊周圍的軟組織反復的受到刺激。局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，導致局部的疼痛，時間長了還會容易形成慢性勞損，疼痛會更加明顯。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-16 2602次
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坐月子胳膊疼什么原因病情分析：一般來說患者坐月子胳膊疼多數是由于受涼或者肩周炎所引起的，也可能是患者在喂奶時過度疲勞導致的。建議患者可以外貼活血止痛膏或虎骨膏進行治療。意見建議：建議坐月子出現胳膊疼的患者要注意保暖，注意多休息，避免熬夜，可以用按摩，推拿，熱敷等理療進行治療并緩解胳膊疼的癥狀。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-15 1703次
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坐月子胳膊疼怎么回事坐月子期間胳膊疼痛可能是由多種因素導致的，主要包括肌肉疲勞、姿勢不當、風寒侵襲、激素水平變化和潛在疾病等。針對這些原因，可以采取相應的措施來緩解疼痛。1、肌肉疲勞長時間抱嬰兒或進行其他重復性動作可能導致肌肉疲勞。建議定時休息，避免長時間使用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-25 0次
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坐月子后背疼怎么回事坐月子后背疼可能是受涼受寒的原因，也有可能是缺鈣、頸椎病等原因所導致，出現后背疼癥狀后需要多休息，必要時需要遵醫囑用藥治療。1、受涼受寒：女性在坐月子期間身體比較虛弱，容易出現出虛汗的癥狀，如果在此時沒有做好背部保暖，使背部受涼受寒容易引起背部肌肉出現痙攣性收縮，引起疼痛。此時可以對疼痛部位進行熱敷
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-13 0次
