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為你推薦

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 4602次

• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細數、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補腎陰等藥物進行治療和調理。第二多見于神經衰弱，發(fā)病時會出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時可口服谷維素調節(jié)植物神經。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時由于雌激素水平下降，也會出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 4329次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  熱的睡不著覺考慮是脾濕重、脾虛導致的，可以吃一些健脾的藥物調理一下，可以吃健脾丸或者參苓白術丸都可以的，飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這個就是對于身體熱的建議。還有種情況是由于自身的陰虛火旺的體質導致的，這個與平時的飲食和生活習慣有關系的。這種情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)內科看一下，這樣的話可以用知柏地黃丸，或者六味地黃丸，也可以加一些黃連素和復方維生素B。還有種情況可能是由于皮膚發(fā)熱，而未有其它癥狀相伴的、是極少的，絕大多數手足心發(fā)熱。多同時伴有頭暈，頭脹，心煩甚至睡不著覺等癥狀，建議及時去正規(guī)的大醫(yī)院做相應的檢查，以明確病因。
  語音時長 1:45”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44011次

• 睡不著覺失眠怎么辦
  患者出現(xiàn)了睡不著覺失眠的時候可以通過物理的方法來進行改善，比如可以聽輕音樂來進行改善睡眠，誘導入眠，當然還可以使用藥物進行治療，目前可以通過中醫(yī)中藥的方法來進行治療，也可以通過口服鎮(zhèn)靜類藥物來達到改善睡眠的目的。一般來說臨床上有很多能夠改善睡眠的方法，比如像酸棗仁就可以有效的改善睡眠，但是一般來說，最好是炒酸棗仁效果是比較明顯，但是有些病人可能針對于炒酸棗仁效果并不理想，這時可以通過口服地西泮等藥物來進行治療失眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-31 13211次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會導致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進行調理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 4202次

• 頭痛的睡不著覺怎么辦
  病情分析：頭痛的睡不著覺：1、如為反復發(fā)作的慢性原發(fā)性頭痛，可服用非甾體抗炎藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬）緩解頭痛，必要時可配合小劑量苯二氮?類安眠藥輔助入睡；長期頻繁發(fā)作的頭痛影響睡眠，還可以服用抗焦慮、抗抑郁藥物改善癥狀。2、如為其他明確的外傷、腦血管疾病、顱內感染導致的頭痛或不明原因首次發(fā)生的頭痛，建議及時就診根據實際病情進行藥物干預。意見建議：慢性頭痛導致失眠的患者，建議到當地醫(yī)院及時就診、治療。睡前建議不要飲用咖啡、濃茶等興奮性飲料，日間飲食要清淡，可適當體育鍛煉增強體質。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-03 902次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  在炎熱的天氣里，很多人會因高溫而難以入睡。為了改善這種情況，可以采取一系列有效措施來降溫和助眠。1、調節(jié)室內溫度和濕度保持室內適宜的溫度和濕度是改善睡眠環(huán)境的關鍵。使用空調、風扇等設備可以有效降低室內溫度，同時，增加室內濕度也有助于舒適度的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次