家人在面對更年期患者的時候，要保持良好的心態，并且傳達給更年期患者積極向上的心態，因為更年期的患者容易出現精神神經癥狀，例如激動，易怒，情緒低落，焦慮不安，不能自我控制，抑郁，注意力不集中，記憶力減退等。
所以面對這些更年期的患者，家人一定要有更大的容忍度去包容他們，在面對他們的時候要更加的放松，更加的去勸導他們，維持一種積極向上的心態，這樣更有利于更年期的患者恢復。
而且在生活方面可以給予多進食水果，蔬菜，以及補充含維生素類食物，含鈣食物等進行照顧。
家人如何面對更年期患者
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-172983次
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家人如何面對更年期患者家人在面對更年期患者的時候，要保持良好的心態，并且傳達給更年期患者積極向上的心態，因為更年期的患者容易出現精神神經癥狀，例如激動，易怒，情緒低落，焦慮不安，不能自我控制，抑郁，注意力不集中，記憶力減退等。所以面對這些更年期的患者，家人一定要有更大的容忍度去包容他們，在面對他們的時候要更加的放松，更加的去勸導他們，維持一種積極向上的心態，這樣更有利于更年期的患者恢復。而且在生活方面可以給予多進食水果，蔬菜，以及補充含維生素類食物，含鈣食物等進行照顧。語音時長 01:20”
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如何正視更年期病情分析：更年期是指45~55歲之間的婦女，可以由于體內內分泌功能紊亂，引發月經量逐漸減少甚至消失。患者可以出現煩躁，焦慮，出汗，心慌等不典型癥狀。更年期是每個婦女都會經歷的時期。意見建議：建議更年期婦女平時要保持心情愉悅，適當增加戶外運動鍛煉，可以豐富自己的業余生活，盡量不要獨處，否則會引發焦慮，煩躁等情緒加重。
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