甲減通常是指甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退患者發(fā)胖可以通過(guò)多喝水、控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物、抽脂手術(shù)等方式瘦下來(lái)。
1、多喝水：
甲狀腺功能減退主要是由于體內(nèi)甲狀腺激素不足而引起的一種全身低代謝綜合征，所以會(huì)有身材發(fā)胖的情況出現(xiàn)。平時(shí)可以多喝些溫開(kāi)水，能夠加快身體的代謝速度，對(duì)于身材發(fā)胖的情況能夠起到緩解作用。
2、控制飲食：
平時(shí)也要控制個(gè)人的飲食，不可以吃高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、蛋糕等。如果攝入過(guò)多，有可能會(huì)因?yàn)闊崃繜o(wú)法被完全消耗，從而形成脂肪在體內(nèi)堆積。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)也可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跳繩、跳操等，能夠加快身體的新陳代謝，也可以幫助身體消耗多余的熱量，對(duì)于身材發(fā)胖也能夠起到一定的緩解作用。
4、服用藥物：
發(fā)胖主要是因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退造成，所以想要改善就需要治療甲狀腺功能減退。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行改善。
5、抽脂手術(shù)：
如果發(fā)胖的情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)通過(guò)抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行改善，能夠?qū)⑸眢w多余的脂肪粉碎后排出體外，從而能夠達(dá)到快速減脂的效果。
一旦確診為甲狀腺功能減退，還需要及時(shí)治療，以免延誤最佳治療時(shí)間，影響病情恢復(fù)。
