腎虧一般指的是腎虛，男人腎虛一般可以通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、針灸、推拿等方式來(lái)進(jìn)行治療，患病后建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整生活方式：
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，比如戒煙戒酒、早睡早起、不熬夜等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，注意房事不能過(guò)于頻繁，以免導(dǎo)致病情加重。
2、心理疏導(dǎo)：
男人出現(xiàn)這種情況，通常會(huì)出現(xiàn)自卑、抑郁、焦慮等不良情緒，家屬要多與其交流，還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力，減輕或消除不良情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、藥物治療：
男人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、金鎖固精丸等中成藥物來(lái)治療，有助于補(bǔ)腎益氣。
4、針灸：
還可以在醫(yī)生建議使用針灸的方法來(lái)治療，可以在關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位施灸，能夠起到滋腎養(yǎng)陰的功效。
5、推拿：
男人也可以在醫(yī)生操作下沿腎經(jīng)循行進(jìn)行按摩，可配合膀胱經(jīng)按摩，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到補(bǔ)益腎精的作用。
平時(shí)還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、練瑜伽等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
