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高血壓按壓什么部位最有效

高血壓按壓什么部位一般不存在最有效的說法,對于高血壓一般可以通過揉腹部,按摩頭部,按摩涌泉、內關、曲池、百合等相關的穴位有輔助降低血壓的作用,也可以采取穴位貼敷治療方法等物理方式來進行輔助治療高血壓。

一,高血壓患者可以通過揉腹部的方法來降低高血壓,首先將雙手重疊起來,按照順時針的方向,按摩5分鐘左右,稍停后,再開始進行按摩腹部。

二,按摩頭部可降血壓,首先先用食指和中指從額頭中間向兩邊按摩額頭,然后再用手掌按壓太陽穴。

三,高血壓病患者按摩涌泉、內關、曲池、百合等相關的穴位來有輔助降低血壓的作用,也可以采取穴位貼敷治療方法等物理方式來進行輔助治療高血壓。穴位按摩和穴位貼敷治療一般適用于高血壓病一級也就是輕度的高血壓患者,這類患者如果希望采用非藥物治療,也可以適當的嘗試。

二級、三級高血壓,或一級高血壓伴隨頭暈等不適癥狀,應在醫生的指導下使用藥物控制。

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