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腰間盤突出微創手術纖維環怎么恢復

腰間盤突出微創手術纖維環需要通過日常的護理進行恢復,采取物理方法改善。預防病情復發,需要養成健康的作息,做好腰部的保暖,不要過度頻繁的彎腰,更不要經常翹二郎腿。

1、日常護理:腰椎間盤突出一般是長期頻繁的彎腰負重引起的,也可能是腰椎間盤受到直接或者間接的撞傷所致,病情嚴重時通過保守治療得不到改善,需要通過微創手術的方法治療。術后纖維環要加強日常的護理措施,可以通過佩戴護腰能夠聽到保護腰椎的作用,還有適當的做一些功能性的運動鍛煉,飲食上吃一些優質蛋白豐富的食物幫助恢復。

2、物理方法:做腰椎間盤突出微創手術纖維環的患者,術后還要通過物理方法,比如超聲波或者中頻理療,有利于促進腰部的血液循環,幫助恢復。

腰椎間盤突出很難會達到徹底治愈,容易反復的發作,平常要多注意休息,盡量睡硬板床。

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