餐后血糖7.8mmol/L一般是高的，因?yàn)椴秃笱堑恼Ｖ禐?.1mmol/L-7.0mmol/L，需要注意飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、監(jiān)測(cè)血糖等方面的調(diào)理。
1、飲食方面：
當(dāng)患者血糖偏高的時(shí)候，需要注意飲食方面的問題，每天攝入的熱量要在可控的范圍內(nèi)，要減少高卡路里食物的攝入量，也要減少多油、多糖的食物，如油炸食品、甜點(diǎn)、碳酸飲料等的攝入，這些食物都具有較高的含糖量，攝入后可能會(huì)使血糖升高。
2、運(yùn)動(dòng)方面：
患者還需要注意保持運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使體內(nèi)的糖分分解、消耗，具有一定的降糖作用，所以要制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如進(jìn)行瑜伽、慢跑、游泳等。
3、監(jiān)測(cè)血糖：
平時(shí)患者也要注意監(jiān)測(cè)自己的血糖，了解血糖是否控制理想，如果控制不理想可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血糖的藥物進(jìn)行治療，如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等。
