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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 84528次

• 怎樣緩解菠蘿蜜上火

  菠蘿蜜雖然美味可口，營養價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現一些上火的現象。上火最常見的癥狀，會出現一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導致上火，應該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫生的指導下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 27174次

• 菠蘿蜜核怎么吃
  菠蘿蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠蘿蜜的核有豐富淀粉，脂肪，蛋白質，煮熟可食用，對婦女的產后發奶有很好的作用。菠蘿蜜的核可以怎么吃？一，菠蘿蜜的核可煮熟吃，將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。二，菠蘿蜜的核可炒著吃，將上面黃色軟膜去掉，再放到水里煮熟后撈起來用小火慢慢炒，炒的時間可自己掌握，要保證炒熟，之后剝掉菠蘿蜜核白色外殼就可以吃了，像吃栗子一樣。三，菠蘿蜜的核可以煲湯吃，洗干凈后，在煲湯時在湯里放入適量菠蘿蜜的核，煮熟的菠蘿蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在熬粥的時候和米一起下鍋，煮好后可吃。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-04 96869次

• 菠蘿蜜中毒有什么癥狀
  菠蘿蜜中毒的癥狀：一、皮膚潮紅或者是丘疹，是人們吃菠蘿蜜過敏時最常見的一些不良的癥狀。出現這些癥狀以后，還常伴有痛癢，會忍不住去撓，嚴重的會造成皮膚的損傷，這時必須要停止吃菠蘿蜜或者是需要采取一些必要的措施。二、而有些人在吃菠蘿蜜以后過敏的癥狀十分的嚴重，不單會出現皮膚潮紅，還會出現惡心、嘔吐和腹痛、腹瀉等不良的癥狀。三、再嚴重的會引發休克。出現這些過敏癥狀的人群，必須要及時的就醫處理，如果處理不當會造成生命的危險。
  語音時長 01:37”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-02-24 12141次

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處
  病情分析：菠蘿蜜除了富含豐富的維生素，礦物質微量元素之外，還含有大量的蛋白酶，能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。意見建議：飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低鹽，低糖低脂的飲食為主，不要暴飲暴食，少吃多餐，保證良好的睡眠狀態。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-10-12 2003次

• 菠蘿蜜上火嗎
  病情分析：少量的吃菠蘿蜜是不會上火的，菠蘿蜜具有生津止渴，養肝護肝的作用，且菠蘿蜜富含糖分、有機酸和維生素等，對人體有益。但是過多的食用會引起上火的。意見建議：建議適量的食用菠蘿蜜，因為菠蘿蜜屬于溫性食物，但是含有大量的糖分，過量食用會導致上火或者引起內環境紊亂。此外有糖尿病，或者近期有陽氣過盛、肝火旺的患者最好還是避免食用菠蘿蜜。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-16 7104次

• 晚上吃菠蘿蜜有什么好處和壞處
  晚上吃菠蘿蜜的好處就是可以補充身體所需的營養，壞處就是可能會導致增肥或者血糖升高。菠蘿蜜中含有豐富的糖、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質等多種營養成分，晚上適當的吃一些菠蘿蜜，有利于補充身體所需的營養，維持機體的正常生理機能，還可以增強免疫力。菠蘿蜜雖然營養豐富，對人體有一定的好處，但是也有一定
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-10 1805次

• 晚上吃菠蘿蜜有什么好處和壞處
  晚上適量食用菠蘿蜜，有補充營養、促進消化、美容養顏等好處，但也可能會帶來血糖升高、肥胖等風險。一、好處1、補充營養：菠蘿蜜富含糖類、維生素、礦物質及膳食纖維，這些成分有助于補充人體所需能量，維持正常生理機能。2、促進消化：其含有的蛋白酶能促進蛋白質分解，幫助晚餐的消化吸收，特別適合晚餐后需要補充能量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次