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• 孕期體重增長多少正常

  在正常的情況下，孕期體重的增長是有一定標準的，而每個階段的標準都是不一樣的。如果體重沒有增長，或者增長幅度太大，都是要引起注意的，需要及時的找出原因，并且及時的解決，否則會容易對胎兒和孕產婦，造成嚴重的不利影響。孕期體重增長，整個孕期來看，體重應該增加10~15公斤，屬于正常現象。而有些肥胖的病人，應該增加10公斤左右。而一些比較瘦弱的孕產婦，可以增加15公斤以上。這種有利的控制，對胎兒的生長發育是有好處的，而且對孕婦本身在懷孕期間，減少合并癥的發生，也是很有促進作用的。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-19 8967次

• 成人血容量占體重多少

  成人血容量占整個體重的5%左右，一個人的體重基本組成成分是水，男性比女性的液體含量要高，男性體內60%都是水分，女性體內含水量在55%左右。人體中的水可以分為細胞內液和細胞外液，細胞外液也分為兩部分，包括血容量，即血漿，實際上在組織間隙這部分也屬于細胞外液的成分。而細胞外液含量占整體體重的20%，其中血容量占5%，組織間液占15%，細胞內液含量男女稍有不同，基本為35%-40%的比重。因此，一個60公斤的人血容量大概在3000ml左右。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 4878次

• 老年癡呆膳食中應攝入多少脂肪
  老年癡呆膳食中的脂肪含量，占到總熱量的20%左右最適宜，注意飲食中脂肪的供給量，限于滿足生理上的需要，和不攝入過多就能有益于健康。現在的研究證明，多價不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例，對于預防老年人動脈硬化非常的重要。實驗表明，多價不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸為一到二的時候，可見低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，當不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸在0.3以下的時候，低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低，當不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸為3.0以上的時候，兩者就是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白都降低。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 1317次

• 脂肪肝患者如何控制脂肪攝入
  脂肪肝患者控制脂肪收入方法有以下一些方面：植物油不含膽固醇。植物油中所含的谷固醇或豆固醇以及必須的脂肪酸有較好的去脂作用。阻止和清除肝細胞的脂肪變性，對脂肪肝有益處。對于脂肪肝患者，全日食物和烹飪油所供給總量不宜超過四十克。膽固醇較高的食物，應當適量控制，采用橄欖油進行烹飪。橄欖油中不飽和脂肪酸的含量高達80%，含有角鯊烯、谷固醇、維生素a原和維生素e等成分，有很強的抗氧化、預防心血管疾病的能力。
  語音時長 1:33”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 2637次

• 減肥攝入多少熱量
  病情分析：適當的減肥能有利于身體健康，還能使身體苗條，變得越來越美麗。但不能急于求成，要循序漸進的進行。意見建議：減肥主要是管住嘴邁開腿，攝入的熱量要小于燃燒的熱量，每天攝入多少熱量要根據個人的身體活動值進行計算，沒有固定數據。一般不是體力勞動者每天消耗2400到2700千卡熱量，攝入的熱量要低于2400到2700千卡。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-25 4705次

• 清理宿便體重下10公斤是怎么回事
  清理宿便體重，下降十公斤，考慮到是由于體內的宿便和水分排出而造成體重減弱。這屬于正常的現象，不用太擔心，也不用太緊張。建議平時應該多吃一些清腸潤腸的食物，來幫助清除體內的宿便和垃圾，建議還要以清淡的飲食為主，多吃蔬菜。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-26 7907次

• 體重每增加一公斤血壓高多少
  體重每增加一公斤血壓高多少是不確定的，血壓高出的數值具體是由患者身體狀況決定的。體重每增加一公斤高血壓風險就會升高14%，高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-20 538次

• 脂肪怎么攝入
  脂肪一般可以通過吃動物內臟、吃肉類食物、吃油炸食物、吃健脾丸、吃健胃消食片等方法攝入。1、吃動物內臟：通常身體可以通過吃食物的方法獲取營養與能量，而動物內臟，比如豬肝、鴨肝中的脂肪含量較高，所以吃了以后能夠為身體起到補充作用。2、吃肉類食物：雞肉、牛肉、羊肉等肉類食物中也含有脂肪，所以也能夠增加脂肪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-13 0次