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蕁麻疹,一種常見的皮膚病,往往使患者皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀。通常蕁麻疹是可以運動的,但需適度并根據(jù)病情調(diào)整。

在蕁麻疹的穩(wěn)定期或緩解期,適度運動是有益的。運動能夠促進血液循環(huán),提高身體免疫力,有助于預防蕁麻疹的再次發(fā)作。如慢跑、瑜伽等運動,能夠調(diào)節(jié)身體機能,對病情的穩(wěn)定有積極意義。在蕁麻疹的急性發(fā)作期,患者應(yīng)慎重運動。此時皮膚癥狀明顯,運動后血液循環(huán)加快可能加重癥狀,不利于身體恢復。這個階段應(yīng)以休息為主,積極配合治療。

除了運動,蕁麻疹的治療還需避免誘因是關(guān)鍵。患者應(yīng)記錄并避免接觸可能引發(fā)過敏的物質(zhì),如海鮮、花粉等。藥物治療是常用方法。抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等能迅速緩解癥狀;嚴重時可使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松,但須遵醫(yī)囑,以防副作用。物理治療如紫外線照射、冷敷等可減輕炎癥反應(yīng)。心理治療也不容忽視,認知行為療法等有助于緩解患者的心理壓力。

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