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孕婦吃冰的東西對胎兒有什么影響

概述:

       懷孕的女性,在夏天,通過吃一些涼的東西來緩解炎熱。但是孕婦吃過涼的東西對胎兒有什么影響呢?懷孕的女性體內孕激素過多,對腸道的蠕動能力降低,胃的消化能力減弱,降低孕婦的抵抗力。如果在這個時期吃過多涼性食物,會造成腹痛、腹瀉。吃過量的冷飲,會引起胎兒躁動不安,胎動明顯增加,可能產后乳汁分泌減少。孕婦可以吃一些冷的食物,但不要過量食用。

對癥用藥建議:

       懷孕的時候可以吃一些冷的食物,但要少吃一些冷飲和冰淇淋、雪糕等。冷飲每次不要超過半杯,少于150ml,雪糕每天不能超過一支,冷的食物不能大口吃喝,細嚼慢咽。以便腸道適應冷的刺激。如果孕婦屬于偏寒體質,最好不要服用冷的食物。

飲食注意:

       懷孕的女性要注重鈣的吸收,可以服用一些鈣片。并且要補充一些蛋白質,可以吃一些豆類,奶制品,蛋類、蝦類、鮭魚、鰻魚。或者一些高鈣的湯,如骨頭湯等。多吃一些水果蔬菜,補充維生素C。如蘋果、櫻桃、檸檬、奇異果、梨、西紅柿、紅棗、橘子、葡萄、西瓜、草莓、香蕉,菜花、芹菜、蓮藕、海帶、菠菜等。忌吃一些辛辣、油膩、油炸、刺激性的食物。孕期還可以到戶外散散步,沐浴陽光。

以上內容僅供參考

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