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在單位的話要注意室內要勤通風換氣,保證空氣的流通,同時如果人員比較密集的情況下,要注意戴口罩,盡量保持一定的距離,最好在1.5米以上,在單位食堂就餐的時候也要自己坐在一個桌子就餐,不要離得太近,如果有條件,最好是每個人一張桌子。同時還要管控從外地回到本單位的人員,特別是湖北籍人員一定要注意隔離,最好是至少14天,必要時可以做核酸檢測。

那么在飲食方面,我們要注意多樣性,不要吃生冷的食物,可以多吃一些牛奶,豆制品,還有適量的吃魚,盡量不要飲食不規律。同時可以組織單位進行一些適當的體育鍛煉來增強體質,提高免疫力。

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