胃反酸應(yīng)該吃：
一，含堿成分的食物，對于胃酸過多的人是需要食用堿性的食物，來進行綜合一下，如菠菜，卷心菜等。
二，適宜吃低脂、低糖食物，胃酸過多的人還適宜吃低脂低糖的食物，在生活中要避免經(jīng)常食用一些刺激的調(diào)味品，如辣椒，芥末等。
三，應(yīng)以面食為主，大家都知道胃不好的人很適合吃面食，面食對于胃酸的情況有緩解作用。
大家還應(yīng)該注意胃酸過多的人少吃零食，因為零食可導(dǎo)致胃酸增加，不宜過飽，導(dǎo)致胃竇引起的胃酸分泌增多。
胃返酸吃什么
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
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