月經(jīng)期體重增加，如果是體內(nèi)激素因素導(dǎo)致的，可能會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后一周左右體重會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，如果是不良生活習(xí)慣，如飲食、缺少運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，如果不控制不會(huì)恢復(fù)。
月經(jīng)期體重增加,幾天恢復(fù)正常
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-1611926次
1、激素因素：經(jīng)期體內(nèi)激素分泌水平波動(dòng)，分泌較多的雌激素會(huì)使機(jī)體對(duì)孕激素不敏感，從而易出現(xiàn)經(jīng)期的水鈉潴留，這可引起經(jīng)期短暫生理性的體重增加。此時(shí)不需要擔(dān)心，等經(jīng)期結(jié)束后體重會(huì)在一周左右逐漸恢復(fù)正常。
2、不良生活習(xí)慣：女性月經(jīng)期間由于活動(dòng)量少或者飲食方面吃了過多含糖分、脂肪過多的食物如奶油蛋糕等會(huì)使體重增加，這種情況在月經(jīng)結(jié)束后，如果不改善生活方式，體重自行恢復(fù)的可能性較小，而且還有可能會(huì)因不良生活習(xí)慣，后期還可能會(huì)使體重繼續(xù)增加。
建議月經(jīng)期間注意保暖，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多喝水，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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李祥金
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曾衛(wèi)
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王一清
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王小兵
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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