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高血脂的患者,可以適量的增加洋蔥的攝取,對改善患者的血脂水平也是有幫助的。另外,患者總體來說應(yīng)該倡導(dǎo)低鹽低脂飲食,需要減少膽固醇的攝入。比如說盡量不要吃那些動(dòng)物內(nèi)臟等。另外,患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r的蔬菜和水果等,也應(yīng)該增加一些谷物雜糧以及深海魚類的攝取。

患者平素也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,控制好體重,避免肥胖。患者平素也應(yīng)該戒煙限酒,多喝水,保持情緒平穩(wěn),保證一個(gè)樂觀的情緒,作息規(guī)律,保證睡眠,需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。平素患者也可以進(jìn)食一些山楂等來降低血脂,對患者也是有幫助的。

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