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一般老年性腦改變是隨著年齡增長而出現的一系列腦部結構和功能的自然變化,主要表現為認知能力的逐漸衰退。

藥物治療是重要手段之一。乙酰膽堿酯酶抑制劑能夠增強神經遞質乙酰膽堿的作用,從而改善記憶和認知功能。NMDA受體拮抗劑通過調節谷氨酸的活性,對治療中度至重度阿爾茨海默病有一定效果。抗氧化劑則旨在減少腦部氧化應激反應,保護神經細胞免受損害。

非藥物治療同樣不可或缺。認知訓練,通過記憶游戲、思維訓練等方式,刺激大腦活動,增強認知儲備;身體鍛煉,定期的有氧運動如散步、游泳等,能夠促進血液循環,為大腦提供更多養分;社交活動,積極參與社區交流、團體活動等,有助于維持社交網絡,減輕孤獨感,對認知功能有積極影響;健康飲食,均衡攝入蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,支持大腦的正常運作;良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠時間,有助于清除大腦中的代謝廢物,促進神經修復。

如出現不適癥狀,應及時就醫。

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