艾灸小腹一般有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善宮寒、促進(jìn)脂肪代謝的好處，還具有通經(jīng)活絡(luò)、理氣活血、溫陽(yáng)散寒的功效。
艾灸是中醫(yī)學(xué)中比較常見(jiàn)的一種治療方法，通常是點(diǎn)燃艾條后通過(guò)熱量，刺激局部的穴位或病變部位，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、理氣活血、溫陽(yáng)散寒的功效。艾灸小腹能夠刺激局部穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，對(duì)緩解身體肥胖有一定的幫助，而且還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有輔助的作用，由于艾灸腹部，會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，對(duì)改善宮寒有一定的作用。
在選擇艾灸時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行，并注意控制溫度和時(shí)間，避免造成皮膚損傷，引起身體不適的情況。還應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，如火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙等，以免刺激艾灸部位，引起皮膚瘙癢的情況。
