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桑葉茶正常人能喝嗎

一般桑葉茶正常人能喝,但是需要控制好攝入量。

桑葉是一味中藥,是一種干燥的葉子,在臨床上能夠起到疏散風熱、清肺潤燥以及清肝明目的功效,可用于治療風熱感冒、肺熱咳嗽、眼干、眼花等病癥。在日常生活中也可以泡茶飲用,適量喝一些桑葉茶對身體是有好處的,需要注意的是脾胃虛弱、虛寒以及對桑葉過敏的人不宜飲用,另外女性在月經期、妊娠期以及哺乳期也不宜飲用,避免對身體造成損傷。但是正常人可以正常飲用,能夠起到保健的作用。

不管喝哪種茶飲,都不宜過多飲用,避免對胃腸道增加負擔。另外在日常飲食中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如葡萄、芒果、菠菜等,對于促進胃腸蠕動幫助消化有一定的好處,也能夠補充身體缺乏的部分維生素。

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