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為你推薦

• 乳腺癌的預防方法

  乳腺癌的預防方法，主要是根據乳腺癌的發病因素來制定的，跟遺傳因素有關。那這個我們是沒法預防的，如果說你這個家族有明確的一個乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫院做一次常規的體檢，早期發現才能早期治療。除了這個遺傳基因的問題，其他如何預防。當然說我們主要針對他的病因，一個是我們盡量不要用一些含雌激素的產品，包括口服的外用的這些都不要應用。另外就是結婚生子未婚未育有可能有關系。所以建議女性朋友到年齡就結婚生子，盡量的是母乳喂養，這些對防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個良好的一個心態，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時候，一定要及時去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫生做些適當的疏通，保持一個良好的心態，對于我們預防乳腺癌其實也是很有幫助的。另外就要積極的運動減肥，當然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個正常的一個體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運動健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個食品。其他的也沒有太多的這種預防的措施，心態其實我覺得很重要的。

  

  01:54
  宋國紅 主任醫師北京大學腫瘤醫院

  2020-06-15 5133次

• 怎樣預防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結系統，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發現不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產生一些不良的影響。

  

  01:25
  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-04 16385次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  對于乳腺惡性腫瘤的預防以及保健來說，首先患者要做到病因預防，即疾病的一級預防，患者在平常的生活過程當中，需要注意盡量避免吸煙飲酒。另外避免長期的服用避孕藥物，對于部分女性患者來說，還要避免熬夜，勞累的情況發生。注意多休息，保持適度的鍛煉，對于患者免疫力的增強，以及腫瘤的預防來說，也具有積極的意義。對于部分患者來說，如果患者已經出現乳腺部位的結節樣改變，此時患者需要考慮早期的予以就診，并且進行雙側乳腺的彈性彩超檢查以及鉬靶檢查，觀察患者結節的具體性質。如果結節邊界不清，彈性評分在四級以上，或者是鉬靶下有鈣化以及毛刺的情況發生，需要考慮在超聲引導下，做結節部位的穿刺活檢，通過病理學染色切片檢查之后予以確診。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-01-14 1415次

• 如何預防乳腺增生和乳腺癌
  臨床認為乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌過高，有一定的相關性，因此降低體內的雌性激素可以減輕乳腺增生和乳腺癌發生的概率，對于有內分泌失調的患者，及時的給予調整內分泌。減少脂肪類食物的攝入，因為脂肪可以儲存并且生成雌性激素。降低體重控制肥胖可以明顯的降低乳腺增生和乳腺癌的發病率。適度的體育運動，也有利于降低乳腺增生和乳腺癌，因為體育運動可以降低體內的脂肪含量，也有助于提高患者的免疫力，這樣會明顯的降低乳腺癌的發病率。其他的方面也要注意減少攝入含有雌性激素類的肉.
  語音時長 01:15”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-02-24 1662次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  病情分析：提高乳腺癌的警惕性，按時的進行乳腺癌的篩查，尤其是40歲以上的女性，一年就要進行篩查一次，對于有家族史的女性患者更要提高警惕性，學會乳腺的自我檢查，發現腫塊及時就診。意見建議：乳腺癌高危人群要注意調整良好的飲食習慣，增加水果和蔬菜的攝入，減少高脂肪高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，適當的體育鍛煉，注意控制體重，避免肥胖，也有助于降低乳腺癌發生的概率。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-01 601次

• 乳腺癌吃什么保健
  乳腺癌是女性發病首位的惡性腫瘤，發病率比較高，隨著技術的提高，總體預后比較良好，對于確診的乳腺患者，患者多吃一些富含維生素a、維生素c和維生素e的水果，同時建議多吃一些高蛋白的食物如魚類、蝦類、蛋類等，不建議患者食用辛辣刺激以及油膩的食物，因為可能會加重負擔，同時建議患者在生活中，加強鍛煉，避免勞累、感染等。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2019-01-09 1001次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次

• 宮頸癌和乳腺癌的預防
  宮頸癌和乳腺癌作為女性健康的兩大殺手，其預防工作至關重要。通過科學的健康管理、定期篩查、生活方式調整及必要的藥物干預，女性可有效降低罹患這兩種癌癥的風險。1、科學的健康管理是預防的基石。女性應建立健康檔案，記錄家族病史和個人醫療史，以便及時
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-03-07 0次