經(jīng)期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期來之前通常有身體乏力、乳房脹痛、腹部疼痛等征兆，通常無需特殊處理，都屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果在月經(jīng)期間身體出現(xiàn)了嚴(yán)重不良情況，患者要及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行相對(duì)應(yīng)處理，以免影響到自身健康。
1、身體乏力：由于在來月經(jīng)前期，自身體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯變化，當(dāng)自身前列腺素分泌時(shí)，會(huì)使盆腔組織發(fā)生水腫現(xiàn)象，表現(xiàn)為渾身乏力感。
2、乳房脹痛：在月經(jīng)前期身體內(nèi)雌孕激素會(huì)發(fā)生明顯性升高，會(huì)出現(xiàn)乳腺管增生以及乳腺小葉、腺泡發(fā)生生長(zhǎng)現(xiàn)象，而自身乳房則會(huì)變得比較敏感，在觸碰時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛感。
3、腹部疼痛：在月經(jīng)前期自身體內(nèi)雌激素以及孕激素波動(dòng)會(huì)比較大，會(huì)引發(fā)腹腔以及盆腔臟器出現(xiàn)充血現(xiàn)象，表現(xiàn)為腹部疼痛感。
除以上相對(duì)常見的情況外，還有體溫升高等征兆，同時(shí)患者在月經(jīng)期應(yīng)該做好個(gè)人生活管理工作，避免熬夜以及情緒焦慮，在日常飲食方面不可以食用生冷以及辛辣刺激性食物，比如生魚片、大蒜、辣椒等，以免使自身不良癥狀加重，同時(shí)應(yīng)該做好個(gè)人保暖工作，避免腹部受到冷空氣刺激。
