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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 | 普通內(nèi)科

原發(fā)性高血壓是什么意思

隨著生活方式的改變和壓力的增大,一種常見的慢性疾病——原發(fā)性高血壓,正悄悄影響著越來越多人的健康。那么,什么是原發(fā)性高血壓?接下來就讓我們一起揭開它的面紗吧!

原發(fā)性高血壓,指在未使用降壓藥的情況下,收縮壓≥140mmHg,和/或舒張壓≥90mmHg。原發(fā)性高血壓的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關(guān)。遺傳因素在原發(fā)性高血壓的發(fā)病中起著重要作用,如果家族中有高血壓病史,那么個體患病的風險會顯著增加。

日常注意事項:

1、定期檢測血壓:這有助于我們及時了解自己的血壓狀況,并根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整當天的飲食和運動計劃。

2、放松心態(tài):通過放松心態(tài),能夠減輕精神壓力。

原發(fā)性高血壓雖然難以根治,但只要我們保持健康的生活方式,定期監(jiān)測血壓,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行必要的藥物治療,就能夠有效控制血壓水平,降低心腦血管疾病的風險。讓我們從現(xiàn)在做起,與時間同行,共同守護我們的健康吧!

發(fā)布時間: 2024-09-24 1111次

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