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脊柱側(cè)彎疼痛怎么緩解

脊柱側(cè)彎疼痛可以通過(guò)保守治療、手術(shù)治療來(lái)緩解。

1、保守治療:

脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。如果彎曲程度較輕,疼痛也較輕,可以采取保守治療的方法,包括熱敷、熱療、針灸、按摩等。另外,腰背肌鍛煉對(duì)于脊柱側(cè)彎引起的疼痛非常重要,因?yàn)橹挥屑訌?qiáng)腰背肌鍛煉,脊柱后方的肌肉力量強(qiáng)大,才可以保護(hù)側(cè)彎的脊柱,不至于引起疼痛加重。

2、手術(shù)治療:

脊柱側(cè)彎引起的疼痛大部分是由于脊柱兩側(cè)肌肉不平衡所致,因?yàn)殚L(zhǎng)期脊柱力量的不平衡導(dǎo)致脊柱肌肉的慢性損傷。對(duì)于脊柱側(cè)彎較嚴(yán)重的患者,根據(jù)情況可以選擇手術(shù)治療的方法。手術(shù)治療主要是內(nèi)固定治療,多用于彎曲較嚴(yán)重的患者,術(shù)后可緩解其疼痛。

患者日常應(yīng)合理飲食,多食新鮮的瓜果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免辛辣、刺激的食物。合理安排作息時(shí)間,保持健康、規(guī)律的生活,盡量避免睡眠不足。同時(shí)適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。遵醫(yī)囑定期復(fù)查,如有不適,隨時(shí)就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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