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并不存在基礎(chǔ)體溫怎么測(cè)懷孕這種說法,因?yàn)榛A(chǔ)體溫一般不可以測(cè)懷孕。

女性在懷孕以后,體內(nèi)激素水平會(huì)處于偏高的狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫出現(xiàn)輕微波動(dòng),大概會(huì)波動(dòng)0.2℃到0.3℃,通常不會(huì)超出正常范圍。無(wú)法單純通過測(cè)基礎(chǔ)體溫的方式,來判斷是否懷孕。想要判斷是否懷孕,可以選擇在同房?jī)芍芎笫褂迷缭性嚰垼瑢?duì)晨尿進(jìn)行檢測(cè),能夠初步判斷是否懷孕,但是特異性達(dá)不到100%,可能會(huì)存在一定的誤差。想要明確判斷,可以去醫(yī)院通過血液檢查以及超聲檢查的方式明確判斷。

確定懷孕后,需要注意多休息,避免過度勞累或熬夜,同時(shí)需要合理搭配膳食,保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,還需要保持良好心態(tài),避免受到不良情緒刺激,這樣有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。若懷孕后身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

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