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• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時候并不一定有嚴重的癥狀，但是病人相對來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達到重度脂肪肝的轉化。

  

  01:30
  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 2461次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-26 3500次

• 脂肪肝一日三餐
  脂肪肝是脂肪代謝紊亂造成的。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義跟長期、大量喝酒有關。非酒精性脂肪肝跟肥胖、糖尿病、高脂血癥等相關。因此，對于脂肪肝病人要嚴格的控制飲食，要給予低脂飲食。避免吃動物內臟、動物脂肪、以及高糖的食物。避免喝酒，要多吃蔬菜和水果。要做到合理膳食，三餐以米飯為主，要控制飯量，控制碳水化合物的攝入，要適當補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶。另外，要適當的加強運動，控制體重。
  語音時長 01:14”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-14 10673次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動，而且體重在正常范圍內的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以使脂肪順利地從肝臟運出，對脂肪肝的患者是比較有利。第三、提高蛋白質的質和量。蛋白質對于合成酯蛋白是比較有利，可以清除患者體內所積存的脂肪，有利于促進肝細胞的修復和再生。第四、補充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時的補充維生素可能導致患者維生素缺乏，影響身體健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入，盡量少吃或不吃糖類的食物，以免糖類轉化為脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要補充足夠的膳食纖維，有降低血糖血脂的作用。
  語音時長 1:38”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 11930次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情況下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸堿度的變化，和飲食有很大的關系，吃肉食較多的時候尿液的酸性就會增強。病理性尿酸高比如酸中毒，發燒，服用氯化銨也會使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的話，可以多吃素食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建議到正規的醫院進行具體檢查，及時治療。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 5604次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 39330次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動，而且體重在正常范圍內的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-04-08 506次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  尿酸高患者，早餐可以吃大米粥、玉米面粥、饅頭、雞蛋、牛奶等；午餐可以吃米飯、饅頭、油麥菜、芹菜等；晚餐可以吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等。如果出現尿酸高的情況，建議及時就醫。1、早餐：尿酸高患者，日常飲食應以低嘌呤食物為主，同時保證營養均衡。早餐可以吃些碳水化合物豐富的食物，如大米粥、玉米面粥、饅頭等，
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次