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一個人很瘦可能是生理原因、低蛋白血癥、貧血等引起的，可以吃高熱量的食物、蛋白質豐富的食物、補血的藥物等才能補，具體情況應當咨詢專業的醫生。

1、生理原因：體型可能會受到遺傳因素的影響，如果父母都屬于偏瘦的體型，子女可能也會比較瘦，通常并不會出現不適的癥狀。可以適當的吃一些高熱量的食物，比如五花肉、蛋糕等，能夠增加身體的熱量，提高脂肪含量。

2、低蛋白血癥：通常與長期的慢性疾病、蛋白質攝入多少、吸收能力降低等因素有關。患者可能會出現疲勞乏力、身體消瘦的癥狀。可以在醫生的指導下適當的多吃一些含有優質蛋白質的食物，比如魚肉、牛肉、雞蛋等，有利于改善癥狀。

3、貧血：通常與血紅蛋白合成不足，或者是紅蛋白丟失過多有關。可以在醫生的指導下服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、硫酸亞鐵片等藥物進行治療。

除此之外，還有可能是甲狀腺功能亢進癥等原因引起的。當身體出現異常的情況時，應當及時到正規的醫院就診，并在醫生的指導下通過相應的檢查明確病因，積極的配合醫生治療，可以促進病情恢復。

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