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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3083次

• 老年人一咳嗽就房顫咋辦

  房顫的表現形式很多，一咳嗽就房顫，說明這個人平時也是房顫，只不過咳嗽動作，可以誘發一個，突然的心動過速，或者是說房顫率的，氣制酸加快。當然，極少數是因為咳嗽，誘發的心房壓力改變，那么這情況，一般發生在年輕人比較多，或者中年比較多，是這樣的病人，咳嗽只是一個誘因，根本原因還在血壓，和心率的問題。這樣病人，我建議病人到醫院去，拍胸片，或者拍肺ct，做動態心電動態血壓，看看咳嗽和房顫，發生之間的，必然聯系在哪兒，找到原因之后，我們才能治好治療。當然了，這樣病人，咳嗽原因很重要，比如說他是慢支肺氣腫，還是因為哮喘，我們從咳嗽治療，也是，防止房顫反復發生的一個，必要的治療方法。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2630次

• 老年人腳后跟痛怎么辦
  在日常生活中如果老年人在排除了急性外傷因素的情況下，出現了腳后跟部位疼痛的癥狀表現，通常是由于慢性勞損以及年齡增大因素引起了根骨骨質增生，骨質退變引起了局部骨刺，從而引起了跟腱炎以及足跟部位滑囊炎的疾病原因。在臨床中除了疼痛的癥狀表現以外，通常可能會伴有足跟酸脹，腫脹，踝關節活動時牽拉感，緊束感，甚至會出現足踝關節活動受限等其他的癥狀表現。在出現了跟腱炎或者滑囊炎的癥狀以后，首先應該注意休息，避免足跟部位劇烈運動和負重動作，可以避免癥狀加重。同時要注意保暖，可以通過足跟部位局部熱敷，按摩，針灸，電磁療等物理治療方法，來使滑囊或者肌腱組織放松。如果疼痛的癥狀明顯可以適當的口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋片或者塞來昔布等等，可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等軟膏藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下通過上述的方法進行自我治療以及修養，癥狀往往可以在1到2周時間內逐漸的緩解好轉。
  語音時長 02:02”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-13 7755次

• 女人腳后跟疼是咋回事
  女性腳后跟出現疼痛的情況，引起的原因比較多的：第一、女性日常生活中長時間的穿高跟鞋，導致足底過度的被摩擦，過度的擠壓，就會導致女性出現腳后跟疼痛的情況發生。第二、由于跟骨的骨刺，跟骨的骨刺也叫骨質增生，是一種關節退行性病變的疾病，這種疾病發生以后，會導致足跟出現劇烈的疼痛，甚至發生麻木。第三、由于跟腱炎，跟腱炎的這種疾病基本上就是日常生活中過度的勞累，或者是外傷，而引發出現了這種疾病，這種疾病就會導致出現腳后跟疼痛的情況發生。女性出現腳后跟疼痛的情況以后，建議患者盡量的避免長時間的穿高跟鞋，盡量的選擇一些鞋底比較厚，或者是比較柔軟的運動鞋，這樣可以減輕摩擦，幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 14318次

• 老年人腳后跟痛怎么辦
  足跟部痛一般是局部的炎癥引起，有的嚴重者可能會在局部形成骨質增生，治療主要是局部使用膏藥或者進行局部封閉治療，是局部的炎癥引起的，嚴重者可能會在局部形成骨質增生。平時要注意足部護理，適量運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3901次

• 老年人腳后跟疼怎么辦
  病情分析：老年人腳后跟疼痛考慮是腳底筋膜炎或者足跟部位骨質增增引起的癥狀，與老年人關節的退行性病變有一定的關系。關節退行性病變會導致腳跟部位的血液循環不好，會誘發骨質增生，腳底筋膜炎引起疼痛，可以進行CT檢查，幫助確診，注意腳跟部位的防寒保暖，可以進行理療熱敷，減輕癥狀，可以口服活血通絡的藥物，大活絡膠囊。意見建議：老年人要注意腳跟部位的防寒保暖，避免長時間過度的行走，要減輕體重。少食高熱量，高脂肪的食物，防止血液粘稠。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-04 2003次

• 老年人腳后跟痛怎么回事
  老年人腳后跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等引起。1、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能是寒冷刺激、慢性勞損等引起，局部筋膜出現無菌性炎癥后會引起疼痛感，還會累及腳后跟部位，通常在休息后再次行走時會出現疼痛明顯。需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。2、跟腱炎：跟腱
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 腳后跟被石頭墊疼了是咋回事該咋辦
  腳后跟通常指的是跟骨，跟骨被石頭墊疼了可能是鞋底太薄、外傷、足底筋膜炎等因素所致，可以通過一般治療、使用藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、鞋底太薄：如果穿的鞋底太薄，則無法很好的支撐腳掌以及腳底，當踩在石頭上會刺激跟骨神經，引起的疼痛感。這屬于正常的生理現象，一般無需特殊治療，建議選擇
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-05 0次