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如果在吃飯的時候，感覺有魚骨頭卡在喉嚨里，首先要做的就是不吃東西，不喝水，可以自己用手電筒照射一下口咽部，觀察魚骨頭是不是卡在了口咽部。如果發現有魚骨頭，可以用鑷子將其取出。如果沒有發現，最好就要及時的到醫院請醫生檢查一下，千萬不可以自己用飯團、饅頭、菜葉等食物，企圖將其強行的咽下去。到醫院后，醫生會用間接喉鏡或者是電子鼻咽鏡去檢查下咽部。如果發現魚骨頭，就可以將其直接取出；如果沒有發現，就需要做食道鋇餐、胃鏡或者是頸部的CT檢查。如果發現魚骨頭卡在食道里，就需要在胃鏡或者食道鏡下將魚骨頭取出來。如果這些檢查都沒有發現魚骨頭卡在食道里的跡象，可能是魚骨頭劃傷咽喉部，或者是食道的黏膜，這種情況就不必過分擔心，一般來說，3到5天即可康復。