大便很硬拉不出來毒素就會留在身體里，長久以來會造成肥胖，臉上長斑等等情況。不想再繼續加重，必須要從生活中做起，早起一杯冷開水，早上起床后就喝冷開水，一般要喝兩到三杯冷開水能消除便秘，這是因為冷開水進入到胃部之后，引起胃大腸反應，開始了大腸的蠕動。
便秘時水分被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分，并進行中等強度的鍛煉，養成定時排便的習慣。
大便很硬拉不出來
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-302617次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
為什么排不出來大便大便排出困難，解不出來，首先要考慮最常見的一種情況就是便秘。另外要考慮到做便秘型腸易激綜合征，是由于胃腸功能紊亂或者是因為活動量少、熬夜、久坐等不良生活習慣導致的。除了以上以外，也需要排除一些其他的嚴重病變，比如急性胰腺炎、腸梗阻、消化道腫瘤。所以出現排便困難的時候，要結合年齡、病史、癥狀、體征，還要結合一些相關的檢查來綜合分析判斷。在平時建議大家一定要多吃新鮮的蔬菜水果，避免生冷刺激的食物，減少這種情況的發生。
01:17
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-11 5243次
-
大便很軟但拉不出來怎么回事大便是軟的，但是很難排出來，要考慮兩個方面的原因：第一就是直腸、肛門的病變，常見的有比如直腸占位性的病變、肛裂、痔瘡等等。這時需要進行腸鏡檢查，看看有沒有上述的原因，根據病因進行相應的治療，決定是手術，還是藥物或者其他的局部對癥治療。第二就是胃腸的蠕動功能差、動力差，這種情況可能是功能性的，也可能是器質性的。但是要是想判斷，一定要完善一些相關的檢查，比如消化科常用的胃腸鏡，還有CT、超聲等影像學檢查。要想緩解這個癥狀，可以用一些調整菌群的藥物或者一些動力藥治療。在生活中要適當的運動，加快腸道蠕動。
01:34
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-11 9688次
-
大便很硬拉不出來大便很硬拉不出來毒素就會留在身體里，長久以來會造成肥胖，臉上長斑等等情況。不想再繼續加重，必須要從生活中做起，早起一杯冷開水，早上起床后就喝冷開水，一般要喝兩到三杯冷開水能消除便秘，這是因為冷開水進入到胃部之后，引起胃大腸反應，開始了大腸的蠕動。便秘時水分被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分，并進行中等強度的鍛煉，養成定時排便的習慣。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 75932次
-
大便硬拉不出來大便硬拉不出來考慮為飲食不當，腸道干燥引起的，需要多喝水，注意多吃一些水果和蔬菜，平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。可以多吃一些粗纖維和水分多的食物，可以考慮多吃一些香蕉，喝一些蜂蜜水等，平時也要注意多鍛煉身體，能夠增強體質，促進胃腸蠕動，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要適當的鍛煉身體。語音時長 1:08”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 21992次
-
大便很硬拉不出來是怎么回事大便很硬考慮是便秘，主要是與飲食有關系，要考慮辛辣食物吃得太多，喝酒抽煙刺激活動少，腸動力不足的可能多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃韭菜，芹菜，菠菜，不要長時間坐著，養成定時大便的好習慣，多運動促進腸蠕動，可以配合口服通便靈膠囊，酚肽片來進行治療，具體用藥請遵醫囑。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-14 3002次
-
大便拉不出來怎么辦大便難解主要是由于飲食習慣、腸道功能失調，或者一些胃腸疾病引起來的。大便排不出來的時候，最簡單的方法就是用開塞露通便，然后有一些開塞露患者沒用的話就可以吃一點甘露醇通便。建議平時多吃一些比較容易消化的食物。
鄒玲婷
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-06 6002次
-
大便很硬拉不出來大便很硬拉不出來，是便秘的典型癥狀。這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當、缺乏運動、腸道疾病等。為了緩解癥狀，需要采取綜合措施，包括調整飲食、增加運動、必要時使用藥物治療。1、飲食不當是導致便秘的常見原因。缺乏膳食纖維和水分攝入，會使大
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
-
大便拉不出來腹痛大便拉不出來出現腹痛的現象這應該是由便秘導致的。出現這種情況的時候應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣才能夠起到潤腸通便的作用。平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要喝酒，否則的話這些食物會容易導致上火的癥狀加重，會加重便秘的現象。平時可以多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃獼猴桃、草莓
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 200次
