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腦血栓后遺癥如何預防

概述:

腦血栓后遺癥很多,比如肢體麻木,障礙,活動受限等,嚴重影響病人的生活質量。為了提高病人的生活質量,減少腦血栓引起的致殘率。我們要積極采取措施,預防腦血栓后遺癥的發生。

首先是限制飲食,特別是高脂肪食品一定不要吃,盡量做到低油,低脂肪,低鹽飲食。做菜時即使是植物油也要控制,不用動物油,可以使用玉米油,大豆油。

嚴格控制體重,減輕體重,就能避免肥胖,肥胖是導致腦血栓復發的高危因素。減少總熱量食物攝入。吃清淡食物,蔬菜水果可以適當多吃。豆制品,海魚,可以適當多吃。

遵照醫囑長期用藥進行治療,避免麻痹大意,以免引起腦血栓復發。

相關知識:

腦血栓是中老年人的多發疾病,一般多發生于50歲以后的人群,近年來有低齡化趨勢,這可能跟現代人不注意飲食,過多攝入高脂肪的、高膽固醇的食物,而又不進行有效運動有關系。

腦血栓后遺癥中,以偏癱最多見,嚴重危害人類健康,影響生活質量。所以,預防腦血栓要從一級預防開始。即沒有發病,提前進行防范。日常生活中,注意飲食,適當運動,戒酒,戒煙,減少動脈血管硬化的危險因素,降低血脂、膽固醇,防止高血壓的發生。

生活常識:

生活中如果有血脂高,血壓高的癥狀,積極治療原發疾病,控制血脂,血壓,減少發生腦血栓的高危因素,就能有效控制,延緩腦血栓發生。

避免熬夜,按時進餐,避免暴飲暴食,少吃咸菜、肉類食物。

以上內容僅供參考

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