午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。
健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不要超過1小時，時間太短就達不到休息的要求，如果時間太長，醒來就會有輕微的頭痛，全身無力，而且這個時候也不容易醒來，還不如延長到1到1.5個小時進行完整的睡眠周期。
午睡后頭暈
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-243599次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
如何緩解酒后頭暈可以通過以下方式緩解酒后頭暈：第一、喝酒以后可以喝些西紅柿汁，西紅柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能夠促進酒精的代謝，一次飲用300毫升以上能使酒后頭暈癥狀迅速消失。第二、酒后頭暈可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭暈的癥狀，因為蜂蜜含有一些特殊的果糖，可促進酒精的代謝，減輕頭暈頭疼的癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜水還有促進睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天癥狀就能改善。第三、酒后反胃惡心也可以吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄富含豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用，形成脂類物質，促進酒精的代謝。第四、可以喝一些芹菜汁，可以準備一些新鮮的芹菜，洗干凈以后榨成汁，讓醉酒的人喝下，能夠起到解酒的作用。
01:25
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 18980次
-
麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現頭暈、惡心，甚至嘔吐是很常見的，是藥物麻醉以后的副作用所導致，這種癥狀消失的很快，大部分患者不需要處理。但是如果持續時間比較長，還不消失，可以用以下幾種方法來改善：注意休息、飲食清淡，另外建議患者多喝水，加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善，可以給予藥物來對癥處理，例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物，例如昂丹司瓊等等，這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況，因為有些患者，特別是有些高血壓、糖尿病的患者，如果持續存在頭暈、惡心的情況下，要進行血管或者頭顱影像學的檢查，排除缺血性腦血管病的發生。還有就是一般在麻醉之前，醫生都要求病人不要吃飯、喝水，就是為了防止麻醉藥物產生副作用。
01:30
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 5123次
-
午睡后頭暈午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不要超過1小時，時間太短就達不到休息的要求，如果時間太長，醒來就會有輕微的頭痛，全身無力，而且這個時候也不容易醒來，還不如延長到1到1.5個小時進行完整的睡眠周期。語音時長 1:30”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 11725次
-
午睡后頭暈怎么回事午睡后出現頭暈，常見的原因有高血壓、腦血管病，耳石癥以及美尼爾氏綜合征等疾病。耳石癥多發生于老年人，一般患者在床上翻身起床時誘發眩暈，嚴重者可出現惡心嘔吐、心慌胸悶，患者有恐懼感。美尼爾氏綜合征多見于中青年的女性，常伴有耳悶、聽力下降、眩暈等癥狀。高血壓引起的頭暈主要是既往有高血壓病史的患者，常常因為未服用降壓藥或突然停藥誘發頭暈，經過降壓治療后，患者一般頭暈會逐漸緩解。腦血管病多見于中老年人，主要表現為頭暈、頭痛、感覺障礙、飲水嗆咳、吞咽困難。頭暈還可見于頸椎病、精神抑郁等疾病。語音時長 01:21”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-29 6605次
-
午睡后頭暈怎么回事病情分析：第一種情況可能是睡眠的地方通風不好，導致大腦缺氧，是可以出現頭暈的。第二點，有些患者在午睡后因為姿勢不端正，有可能影響到大腦的血液供應。意見建議：建議患者午睡時一定要注意周圍良好的通風環境，建議患者盡量不要趴在桌子上進行午休，這種情況是會影響到大腦的血液供應的。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-18 1103次
-
午睡后頭暈惡心怎么辦午睡后頭暈惡心可能是與腦供血不足有關系的，需要進一步做經顱多普勒檢查。腦供血不足的治療建議口服西比靈，鹽酸倍他司汀，平時應積極改善生活方式，適量運動，飲食上注意盡量少食肥肉，動物及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，木耳，豆制品，保持生活規律，盡量不要熬夜。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-01 2304次
-
午睡后頭暈午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不
吳茜
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 147次
-
午睡后頭暈午睡后頭暈可能是由多種因素引起的，包括睡眠質量、身體狀況及潛在疾病等。了解這些原因，采取適當措施，可以有效緩解頭暈癥狀。一、頭暈的可能原因1、質量不佳：午睡時間過短或過長，都可能導致醒后頭暈。短時間睡眠不足以恢復精力，過長時間則可能進入深度
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
