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姜和醋泡腳有什么好處

姜和醋泡腳能夠軟化角質層,減少心里壓力、散寒止痛,還有除濕、除汗、除腳臭等好處。

生姜能抑菌消炎,促進局部微循環,去味,有散寒止痛等作用,醋也可以抑菌,軟堅和去味的作用。 建議日常也可以嘗試生姜和醋泡腳,畢竟兩者都有其藥學作用,生姜的藥學作用:有助于消化、抗氧化等作用,還具備強有力的活性。醋的藥學作用:止癢消腫、活血散結。注意事項:采取生姜和醋泡腳前可以適當的運動,但不要再飯后立即運動,選取適當的時間進行運動以后,再進行生姜和醋泡腳,有助于減少壓力,放松身體。

用生姜和醋泡腳還要注意泡腳的溫度不要太燙,以免燙傷皮膚。另外,最好用白醋泡腳,也可以改善灰指甲,并且可以促進腳部的血液循環,對身體有很大的幫助。

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