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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監測。因為使用監測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規律、不要太緊張、思想上要放松、心態平和，第二是要根據心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 13044次

• 睡覺姿勢什么樣是正確的

  每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側躺時或正躺時髖關節、肩關節是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩，不要使其受力、彎曲，使大關節，如髖關節、骨盆周圍、肩關節，包括頸椎放在合理的位置就可以。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 7244次

• 冠心病怎樣睡覺姿勢最好
  由于冠心病患者冠狀動脈供血不足，心臟位于左側胸腔，為減少對心臟的壓迫所以建議右側臥位有利于心臟的血液循環。冠心病患者要加強生活方式干預與其他心血管危險因素的綜合防控，可以有效治療以及控制冠心病的發生與發展。應根據患者具體情況，需要遵醫囑用藥聯合治療。常用的藥物有絡活喜、阿司匹林、降糖靈、阿替洛爾等。此外還應該適當運動以及控制飲食。運動以中低度有氧運動為主，飲食以清淡易消化為主。提倡低脂、低鹽、優質蛋白，高維生素，高纖維素飲食，禁止喝烈性酒、濃茶、濃咖啡，而且禁止吸煙。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-07 4498次

• 懷孕怎么睡覺姿勢最好
  一般在懷孕早期可以選擇側臥位或者是平躺休息都是可以的，但是在孕中期隨著胎兒增大會壓迫腹部以及心臟，一般情況下建議孕婦可以采取側臥位姿勢進行休息，側臥位姿勢進行休息可以緩解胎兒對身體的壓迫以及對心臟功能的壓迫。但是在孕后期，7、8、9個月左右的時間，建議孕婦最好以采取左側臥位為主，同時需要根據胎兒的胎位來進行判斷，懷孕后期是不可以平躺的，懷孕后期平躺會壓迫，引起子宮收縮也會引起孕婦出現呼吸困難等異常的情況，建議左側臥位休息姿勢最好，在懷孕后需要多休息，觀察胎兒胎動情況，定期做醫院孕檢。
  語音時長 01:18”
  賈銳 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2018-10-20 32939次

• 頸椎病怎樣睡覺姿勢
  病情分析：頸椎病的患者睡覺的姿勢一般是平躺著休息，也可以是側躺著休息，只要第2天感覺到舒服就可以了，沒有什么特別的要求。但是要注意，枕頭不能太高，也不能太軟。意見建議：另外在睡覺的時候還要注意加強保暖，尤其是在夏天，避免過度的使用空調風扇，一般要使用硬板床比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-16 2301次

• 頸椎不好怎樣姿勢正確的睡覺
  頸椎不好，睡覺最好能夠采取仰臥位。采用仰臥位這種情況就可以更好的保持頸椎的曲度，而且也不需要擔心睡著之后頸肩部位肌肉放松會導致頸椎失穩。如果想要采取側臥，枕頭的高度最好是和耳朵到肩膀的距離相同，這樣可以保持頸部不傾斜，保持頸部肌肉的平衡，避免頸椎傾斜而導致癥狀加重。所以最好的辦法是能夠在晚上睡覺的時候以仰臥為主、側臥為輔。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-12 4802次

• 人睡覺什么姿勢對身體好
  人睡覺通常選擇平臥位、側臥位等姿勢對身體好，在睡覺時需要選擇正確舒適的睡眠姿勢，還需要保證充足睡眠。睡覺的姿勢一般有俯臥位、仰臥位和側臥位等，在晚上睡覺時盡量避免俯臥位，否則很有可能會對胸腔和腹腔臟器產生壓迫，還會影響到人體呼吸和血液循環，因此可以選擇平臥位、側臥位，并且在睡覺時也可選擇右臥位，有助
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-07 83次

• 產后怎樣睡覺姿勢對骨盆恢復好
  產后平躺或者是側睡的姿勢對骨盆恢復好，分析如下：1，產婦要把雙腿微微分開，再平躺在墊子上，雙手放在身體兩側，手心向下，自然放松，雙腿微微分開，與髖同寬。這個睡姿更有利于骨盆愈合、恢復。最好不要仰睡，因為生產后骨縫變大，使骨盆比之前大。側躺會阻止骨縫開裂，骨縫恢復正常比較容易。2，順產后的正確姿勢為側
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 3112次