腎虛導(dǎo)致失眠。
腎虛在臨床上比較多見，分為腎陰虛和腎陽虛兩種，如果患了腎陰虛后，患者很容易出現(xiàn)失眠多夢、睡覺出汗、五心煩熱等情況。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療，要想暫時(shí)性改善，可以服用西藥，要想長期慢慢的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。患者在治療期間首先要注意休息，飲食上一定要低脂，低鹽，可以適量的吃一些黑色食物，對于病情的好轉(zhuǎn)有幫助。
腎虛導(dǎo)致失眠嗎
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2024-11-22744次
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腎虛會(huì)失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會(huì)導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時(shí)間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。
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缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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陳帥
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠，如果確認(rèn)為腎虛還需分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛表現(xiàn)為寒的癥狀，如腰膝酸軟，手腳發(fā)冷，畏寒，性功能不好，甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時(shí)候可以吃一些羊肉，韭菜等溫補(bǔ)性食物。腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀，如盜汗，頭暈，耳鳴，可以吃一些黑芝麻，黑木耳，小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸，知柏地黃丸等對癥治療。注意睡前避免服用咖啡，茶葉等。飲食易清淡，少食辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，注意改善睡眠環(huán)境。語音時(shí)長 01:13”
馬謙
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腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎腎虛也是有可能會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的。比如說，心腎不交的患者就容易出現(xiàn)失眠。患者在腎陰不足的基礎(chǔ)上，然后再波及至心，心火亢奮，導(dǎo)致患者發(fā)病。患者的臨床表現(xiàn)可以為心煩，失眠，潮熱，盜汗，耳鳴，五心煩熱等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型。在中醫(yī)上，這個(gè)疾病又稱之為不寐。當(dāng)患者發(fā)病之后，應(yīng)該查找導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因，患者也應(yīng)該盡量放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉。語音時(shí)長 01:10”
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎病情分析：腎虛可以導(dǎo)致失眠，腎虛與經(jīng)常身體過度勞累有關(guān)，還會(huì)引起四肢無力，疲乏困倦，腰膝酸軟等癥狀。平時(shí)可以吃一些韭菜，核桃，羊肉，黑芝麻，黑木耳，小核桃等食物。意見建議：建議注意睡前避免服用刺激神經(jīng)興奮的食物，如咖啡，茶葉等，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的水果蔬菜。
馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？病情分析：一般來說，腎虛是有可能導(dǎo)致失眠的，腎虛患者不僅容易出現(xiàn)失眠的癥狀，而且有的人還會(huì)出現(xiàn)失眠健忘，腰膝酸軟，疲勞乏力等癥狀，需要對癥的進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議腎虛的患者可以遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以固攝腎氣，溫補(bǔ)腎陽，如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
張驍
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王燕
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