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流鼻涕是日常生活中常見的癥狀，通常與感冒、鼻炎等疾病相關。在中醫理論中，通過按摩特定的穴位，可以有效緩解流鼻涕的不適。以下是一些建議的穴位及其功效：

1、迎香穴：位于鼻翼外緣中點旁，按摩此穴可通利鼻竅，對緩解鼻塞、流涕等癥狀有顯著效果。按摩時，用食指輕輕按壓，以感到酸脹為宜。

2、風池穴：位于頸后區，枕骨之下。此穴具有宣肺開竅的作用，能夠減少流鼻涕，并緩解因鼻炎引起的頭部脹痛。按摩時，可用雙手拇指同時按壓，做輕柔的環形運動。

3、合谷穴：位于手背，第1、2掌骨間。按摩合谷穴能夠清熱解表，對于緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀有幫助。按摩時，用拇指指尖用力按壓，以感到酸脹為度。

值得注意的是，雖然按摩這些穴位有助于緩解流鼻涕，但并不能替代正規醫療治療。若流鼻涕癥狀持續不減或伴有其他癥狀，建議及時就醫，以明確診斷并接受專業治療。

此外，保持良好的生活習慣，如加強鍛煉、保持室內適宜的溫濕度等，也有助于增強身體抵抗力，減少流鼻涕等癥狀的發生。在用藥方面，務必遵醫囑，不可自行隨意使用或更改藥物用量。

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