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下頜骨外擴的改善方法多種多樣，可能由多種因素引起，包括遺傳、生活習慣以及外傷等。具體分析如下：

非手術方法主要包括按摩和正畸矯正。按摩可以在專業指導下進行，通過緩解下頜骨部位肌肉緊張，達到一定的改善效果。正畸矯正則是通過佩戴定制的牙套來調整咬合關系，逐漸移動牙齒位置，從而改善因牙齒不齊導致的下頜骨外擴。

手術方法包括下頜角整形、頦成形術以及下頜骨內推術等。下頜角整形是通過切除突出的下頜骨來實現瘦臉效果。頦成形術則可能涉及切除部分下頜骨后端并重新塑形，主要針對嚴重的下頜骨外擴。下頜骨內推術是通過特定手術方式將下頜骨向內推移，改變其位置形態。

需要注意的是，雖然上述方法可以有效改善下頜骨外擴，但每種方法都有其適應癥和風險。因此，在選擇改善方法時，應咨詢專業醫生，根據個人情況制定合適的治療方案。

此外，無論選擇哪種方法，都應在正規醫療機構進行治療，以確保安全性和效果。同時，術后的護理和恢復同樣重要，患者應遵循醫囑，做好相應的術后管理。

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