孕婦可以吃白粥。白粥屬于一種比較常見的食物，不僅可以促進(jìn)自身的消化，也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，對于患者的健康會有一定的幫助，可以在白粥里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦卟?，幫助營養(yǎng)提升。
孕婦在懷孕期間，飲食上要以多樣化為主，多吃新鮮水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要多吃一些含鈣量較高的食物，可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，減少鈣元素的缺乏。
孕婦可以吃白粥嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251436次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2831次
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01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2394次
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孕婦可以吃白粥嗎孕婦可以吃白粥。白粥主要原料為大米，經(jīng)過20分鐘熬制而成，廣東粥中將沒有放佐料的粥稱為白粥，具有滋補(bǔ)元?dú)猓篂a，生津液，暢胃氣等功效。大米中含有蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉等營養(yǎng)成分，孕婦食用后有助于人體補(bǔ)充能量及營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充體力。白粥中含水量通常高達(dá)90%，孕婦食用后可以幫助身體補(bǔ)充水分，但是要注意烹煮白粥時時間不易過長，時間過長容易對B族維生素造成破壞。對于妊娠期合并糖尿病的孕婦要注意少量食用，不然容易引起血糖升高。語音時長 01:09”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-06 12735次
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李肖蕓
主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-09-13 4445次
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孕婦可以吃白粥嗎病情分析：孕婦可以吃白粥，白粥通過熬煮，大米里面的營養(yǎng)物質(zhì)稀釋出來，容易被孕婦吸收，可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕期建議每天在喝粥時適當(dāng)?shù)淖兓匙V，保證營養(yǎng)均衡，比如在白粥里加花生米、綠豆、黑豆、棗等營養(yǎng)物質(zhì)。孕期還應(yīng)保證飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，飲食以清淡、易消化為主。
張印星
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信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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聶里紅
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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