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什么是骶髂關節

一、骶髂關節的構成

骶髂關節由骶骨和髂骨的關節面構成,有一定的活動度,分娩時后移可加大骨盆出口平面。骶髂關節的穩定性主要依靠其周圍的韌帶和肌肉來維持。

二、骶髂關節的功能

骶髂關節的主要功能是承受和分散身體重量所帶來的壓力,同時允許一定程度的靈活運動,以適應人體行走、跑跳等動作的需要。

三、骶髂關節疾病的治療

骶髂關節可能會出現炎癥、疼痛等問題,常見的治療方法包括:

1、物理治療:如熱敷、冷敷、按摩等,可改善局部血液循環,緩解疼痛。

2、生活方式調整:避免過度使用關節,保持良好的坐姿和站姿,適當鍛煉以增強關節周圍肌肉的力量。

3、手術治療:在嚴重病例中,如骶髂關節嚴重磨損或損傷,可能需要手術干預。

總之,骶髂關節作為人體骨骼結構的重要組成部分,正確的治療方法和生活方式的調整,對于預防和緩解骶髂關節疾病至關重要。

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